Venez découvrir les dernières recherches scientifiques sur le stress et le  cerveau et comprendre les effets de la neuroplasticité

Venez essayer une approche simple pour apprivoiser votre stress par les outils de la pleine conscience.

Intervenantes pour CARE ACADEMY :

Virginie Leblanc Elkattan, salariée SNCF, professeur certifié de Yoga et instructeur à la pleine conscience

Nathalie Termeulen, salariée SNCF et instructeur à la pleine conscience

Pour vivre cet atelier sereinement, nous vous proposerons un en-cas sur place