SNCF Mixité et la Sûreté vous propose un atelier self défense afin de découvrir des gestes et postures pour apprendre à réagir et se défendre face à une agression physique .   

Grâce aux méthodes de self-défense, vous apprendrez à réagir et à vous défendre dans des situations agressives, stressantes : comment se positionner, vous protéger, riposter et surtout fuir.

Cet atelier convient à tou·te·s, quel que soit votre niveau et condition sportive !

Nous vous proposons de venir en tenue de travail ou en tenue de ville pour une mise en contexte plus réaliste.   

Cet atelier vous est proposé par SNCF Mixité – Ambassade Bretagne et la Sûreté 

Nous vous attendons nombreux et nombreuses.  

A très vite.