Vous avez l’impression de devoir penser à tout, tout le temps, sans jamais être efficace en rien et vouloir en faire trop…

Cet état peut devenir épuisant si vous le laissez s’installer dans la durée.

Pour savoir reconnaitre les signes, et avoir des pistes pour savoir lâcher prise, sans tout envoyer balader… Venez assister cet atelier avec votre animatrice Aurélie BIGEY à Bayonne!