Faire de ses émotions des alliées au quotidien 

Le réseau SNCF Mixité est fier de vous convier à un atelier captivant sur l’intelligence émotionnelle animé par Fabienne IVARS. Découvrez comment les émotions, souvent perçues comme perturbatrices peuvent devenir de véritables alliées dans notre quotidien et nos interactions.

Au programme :

• Comprendre le rôle des émotions :

Que sont les émotions primaires et quelles fonctions remplissent-elles ?

• Eviter les pièges émotionnels :

Apprenez à identifier les pièges qui vous empêchent de bien gérer vos émotions.

• Des outils pour gagner en sérénité et en empathie :

Explorer des techniques telles que la prise de recul et l’empathie pour développer une intelligence émotionnelle au service de vos relations personnelles et professionnelles.

Cet atelier est une opportunité unique pour enrichir votre quotidien en développant des compétences précieuses en gestion des émotions.

Rejoignez nous maintenant pour transformer vos émotions en atout, et utiliser vos émotions comme des ressources positives pour renforcer vos relations personnelles et professionnelles, et affronter les défis du quotidien. Rendez-vous donc le mardi 3 décembre 2024 à 9 h à Avignon Gare Centre. Le nombre de place est limité à 10 personnes, inscrivez vous vite !