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Dépasser ses freins individuels

Freins individuels : de quoi parle-t-on ?​ Croyances limitantes​ Messages contraignants (ou drivers)​ En quoi est-ce un problème ?​ Les impacts sur nos pensées…​ … Et nos actions (ou inactions) !​ ​Comment les contrer ?​  Les bons réflexes à adopter   1h30 d’échanges, de partage, d’interaction à travers Microsoft Teams. Des séquences alternant apports théoriques, mises en...

Petit déjeuner avec une dirigeante : Estelle Libourel, DET EIC Centre Limousin

Offrez-vous une tasse de thé, de café selon vos préférences et venez échanger avec Estelle LIBOUREL sur son parcours, ses projets et son expérience avec la mixité. Ce petit déjeuner vous est proposé par SNCF Mixité – Ambassade Réseau. Nous vous attendons nombreuses et nombreux ! À très vite PETIT DEJ 16/06/2022 HORAIRES 8h35-9h15 VIA...

Pause Classe « Communication Non Violente (CNV) »

S'écouter soi-même, exprimer son ressenti, faire une demande claire, Écoute l'autre avec empathie, accepter le désaccord, trouver un consensus... Tout un programme pour une communication de qualité, apaisante et constructive, dans le respect de chaun.e ! Venez (re)découvrir la Communication Non Violente avec Sandrine SANSAS qui anmera cette Pause Classe. Connexion Teams "CNV"

Faire le bilan et se projeter

Faire le bilan et se projeter : De quoi parle-t-on ?​ A quoi ressemblerait une situation professionnelle épanouie​ Quelle feuille de route pour se diriger dans le sens de ses priorités ? ​ Pourquoi est-ce difficile d’en sortir?​ Les freins à l’action​ Comment agir individuellement?​ Définir ses priorités​ Identifier la stratégie à déployer 1h30 d’échanges, de...

Equilibre vie pro/vie perso

Conciliation des temps : de quoi parle-t-on ?​  Une préoccupation majeure des salariés (quelques chiffres)​  Une bonne conciliation vie privée / vie professionnelle ? Une notion subjective​ Pourquoi est-ce difficile de concilier vie privée / vie professionnelle au quotidien ?​ La difficile déconnexion et l’impact du télétravail ​ La pression individuelle et sociétale​  Comment agir individuellement?​ Les...

Dépasser ses freins individuels

Freins individuels : de quoi parle-t-on ?​ Croyances limitantes​ Messages contraignants (ou drivers)​ En quoi est-ce un problème ?​ Les impacts sur nos pensées…​ … Et nos actions (ou inactions) !​ ​Comment les contrer ?​  Les bons réflexes à adopter   1h30 d’échanges, de partage, d’interaction à travers Microsoft Teams. Des séquences alternant apports théoriques, mises en...

Stéréotypes de genre

Stéréotypes : De quoi parle-t-on ?​ Les mécanismes de construction​ Focus sur les stéréotypes de genre​ Des stéréotypes à la discrimination​ Pourquoi est-ce difficile d’en sortir ?​ Les biais cognitifs​ La transmission sociale​ Comment agir individuellement ?​ Les bonnes pratiques pour faire face aux stéréotypes ​ 1h30 d’échanges, de partage, d’interaction à travers Microsoft Teams. Des séquences alternant vidéos,...

Réduire sa charge mentale

La charge mentale : De quoi parle-t-on ?​ Charge mentale vs sur charge mentale ​ Focus sur les facteurs qui peuvent faire basculer vers la surcharge​  Pourquoi est-ce difficile d’en sortir?​ Les conséquences de la surcharge ​ Comment détecter les signaux d’alerte ​ En pratique : quels outils pour nous aider à la gérer ?​   1h30 d’échanges, de partage, d’interaction...

Anniversaire 10 ans – SNCF Mixité Nouvelle Aquitaine

Salle Dordogne , Bordeaux Bordeaux,France

L'ambassade Nouvelle Aquitaine vous convie à fêter les 10 ans du réseau SNCF Mixité. Lundi 27 Juin 2022 à partir de 12h en salle Dordogne - Direction Régionale Nouvelle Aquitaine   Au programme pour parler mixité et faire bouger les lignes : 12h30 Projection de la pièce « Et pendant ce temps Simone veille! »...