Atelier de développement : réduire sa charge mentale
Tour Incity, 114-116 cours Lafayette, 69003 Lyon Tour Incity, 114-116 cours Lafayette,LYON,FranceSNCF Mixité vous propose un atelier en présentiel pour comprendre comment réduire sa charge mentale. Venez découvrir comment identifier les signaux d’alerte? Quelle différence y a-t-il entre charge mentale et surcharge? Quelles sont les conséquences? Quels outils pour y faire face? Isabelle Dalot nous livrera quelques clés pour alléger notre bagage et mieux nous...