Pour cette 18ème édition, les Métropolitaines BLOT proposent un programme de trois distances qui satisfera les adeptes de la course à pieds. L’épreuve de 7,5 km (départ à 11h15) baptisée la « Grégorienne Grand Quartier » est 100% féminine et ouverte aux licenciées ou non nées avant 2009. Si vous souhaitez y participer en...
SNCF Mixité reçoit le jeudi 25 janvier 2024 Marine Galland pour apprendre à utiliser des techniques efficaces pour ne pas se laisser dominer, pour recadrer votre interlocuteur.trice, et même l'amener à réfléchir suite à comportement sexiste. "Vous êtes mignonne Nathalie, merci de décaler la réunion." "Nadia est hyper sensible, c'est compliqué de lui confier...
SNCF Mixité – ambassade Auvergne-Rhône-Alpes a le plaisir de vous convier à son premier évènement de l’année 2024, à l’occasion de ses vœux. Les ambassadrices AuRA profiteront de ce moment pour vous dévoiler les ambitions et les évènements à venir sur notre territoire. Venez redécouvrir le réseau SNCF Mixité, ainsi que les actions qui ont...
L'ambassade Nouvelle Aquitaine vous propose un temps dédié pour " Faire le bilan et se projeter " avec cet atelier en teams. Vendredi 2 février de 11h30 à 13h . Votre animatrice Isabelle vous fera traverser le chemin du questionnement afin de vous projeter dans cette nouvelle année 2024. Lors de ce cheminement vous...
Atelier Dépasser ses freins individuels Mr Frédéric CHATELAIS nous présentera cet atelier en présentiel le mardi 6 Février 2024 de 10h00 à 11h30 salle conférence porte 1008 en gare d'AVIGNON Centre. Freins individuels : de quoi parle-t-on ? En quoi est-ce un problème ? Comment les contrer ? Places en nombre...
SNCF Mixité vous propose un atelier de self-défense pour travailler la gestion du stress, la gestion de l’environnement ainsi que la confiance en soi. À travers les techniques de self-défense inspirées du Krav Maga, vous développerez des compétences essentielles pour réagir efficacement dans des situations agressives. Apprenez à vous positionner, à vous protéger, à riposter,...
SNCF Mixité vous propose un atelier pour apprendre à mieux concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle. Conciliation des temps : de quoi parle-t-on ? Une préoccupation majeure des salariés (quelques chiffres) Une bonne conciliation vie privée / vie professionnelle ? Une notion subjective Pourquoi est-ce difficile de concilier vie privée / vie professionnelle au quotidien...
SNCF Mixité reçoit Marie Gendron le Lundi 19 février à 13h pour nous raconter son expérience en tant que navigatrice de la construction de son bateau jusqu'à sa participation à TransAtlantique. Les qualités dont elle a dû faire preuve pour aller jusqu'au bout de cette aventure. Un parcours inspirant pour Marie passionnée de voile depuis...
SNCF Mixité vous propose un atelier en présentiel pour comprendre comment réduire sa charge mentale. Venez découvrir comment identifier les signaux d’alerte? Quelle différence y a-t-il entre charge mentale et surcharge? Quelles sont les conséquences? Quels outils pour y faire face? Isabelle Dalot nous livrera quelques clés pour alléger notre bagage et mieux nous...
La réalité virtuelle est une bonne manière de sensibiliser aux problématiques de Mixité. Expérimentez cette approche immersive.
