Initiation au self-défense
Gare de Lyon Perrache 14 Cr de Verdun Gensoul,69 002 Lyon,FranceSNCF Mixité vous propose un atelier de self-défense pour travailler la gestion du stress, la gestion de l’environnement ainsi que la confiance en soi. À travers les techniques de self-défense inspirées du Krav Maga, vous développerez des compétences essentielles pour réagir efficacement dans des situations agressives. Apprenez à vous positionner, à vous protéger, à riposter,...