Réduire sa charge mentale
Le Corallin - 325 place de la gare, 73010 Chambéry 325 place de la gare,ChambérySNCF Mixité vous propose un atelier pour apprendre à alléger votre charge mentale en pratiquant le minimalisme psychologique. Découvrez ce qui vous encombre et les astuces pour aérer votre esprit ! Cet atelier vous permettra une prise de conscience d’un phénomène peu connu qui joue pourtant un rôle clé dans le stress. Ce sera également l’occasion...