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Semaine du Évènements
Ce n’est pas mon cerveau qui décide, c’est moi !
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Quels apports des neurosciences pour analyser les situations et éclairer la prise de décision ?
Emotions, quand tu nous tiens!
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L'ambassade SNCF au féminin sur PSL vous propose via Teams un atelier de développement personnel sur les émotions, avec la CARE ACADEMY, le 10 décembre prochain. Thème : En quoi nos émotions créent-elles de la sérénité au travail ? Décoder les messages émotionnels Lire sa propre carte émotionnelle Expérimenter des techniques de régulation émotionnelle N'hésitez...
En ligne – ZEN & efficace toute la journée avec la méthode yogist
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L'ambassade SNCF au Féminin Bourgogne Franche Comté vous propose un atelier "zen et efficace toute la journée avec la méthode yogist" 1h30 pour comprendre les enjeux de la prévention santé et apprendre les techniques pour gérer son stress et ses tensions Au programme : Présentation de la démarche YOGIST et définitions (stress, TMS..) Exercices en...