SNCF Mixité vous propose un atelier en présentiel pour comprendre comment réduire sa charge mentale.   Venez découvrir comment identifier les signaux d’alerte? Quelle différence y a-t-il entre charge mentale et surcharge? Quelles sont les conséquences? Quels outils pour y faire face? Isabelle Dalot nous livrera quelques clés pour alléger notre bagage et mieux nous...