Allégez votre charge mentale, pratiquez le «minimalisme psychologique»
Technicentre Industriel de Bischheim - Salle CFA 1 48 av. de Périgueux,Bischheim,FranceLa charge mentale, c’est tout ce qui encombre notre tête au quotidien. Notre tête est comme nos placards, si nous ne faisons pas régulièrement du vide, ça déborde ! Découvrez ce qui vous encombre, les mauvaises habitudes qui vous font stocker trop de choses dans votre tête, et les astuces pour «aérer» votre esprit. Vous...