Atelier « réduire charge mentale »
Salle du dépôt - Bayonne Gare de Bayonne,BayonneVous avez l’impression de devoir penser à tout, tout le temps, sans jamais être efficace en rien et vouloir en faire trop... Cet état peut devenir épuisant si vous le laissez s’installer dans la durée. Pour savoir reconnaitre les signes, et avoir des pistes pour savoir lâcher prise, sans tout envoyer balader... Venez assister cet...