Atelier « Réduire sa charge mentale » en teams
Atelier de co-développement sur le thème « Réduire sa charge mentale » L'ambassade Nouvelle-Aquitaine vous propose d'explorer ce thème afin de répondre aux questions suivantes: Qu’est ce que c’est la charge mentale ? Quels sont les signaux et les conséquences ? Quels outils pour réduire sa charge mentale ? Cet atelier est d'une durée 1h30 en teams...