SNCF Mixité met à disposition 300 thérapies digitales gratuites via l’application Omena, spécialisée dans l’accompagnement de la périménopause et de la ménopause.

La périménopause (ou préménopause) et la ménopause peuvent s’accompagner de nombreux symptômes : fatigue, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, variations d’humeur…

Retour sur notre journée

Découvrez le replay de notre conférence : actuellement en attente

Pour découvrir la vidéo de la journée : ICI

Comment faire ?

• Les accès seront attribués dans la limites des 300 thérapies digitales disponibles.
• La condition est d’être membre du réseau SNCF Mixité
• Pour bénéficier de l’application, veuillez vous rendre ICI

Qu’est ce que l’application Omena ?

L’application Omena propose des programmes personnalisés, des contenus pédagogiques et des exercices concrets pour mieux comprendre et mieux vivre cette période.

Qui peut en bénéficier ?

Toutes les collaboratrices qui se sentent concernées par la (péri)ménopause ou qui se posent des questions sur leurs symptômes.